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きび酢でダイエット、その効果と効能は？｜

「流行のきび酢ダイエット！私もやってみたい！」という人に♪
噂のかけろまきび酢や琉球きび酢など、おいしいサトウキビの
絞り汁からできたさとうきび酢で健康的なダイエット♪

テレビで取り上げられたり、有名モデルの薦めもあって今大人気の きび酢ダイエット！「とにかく痩せればいい」というような危険であやしい（そして苦しい）ダイエット食品・薬にはまって肌ボロボロ・リバウンドに泣くよりは、 美味しく健康的にダイエット効果のあるきび酢でダイエットしたい！という人が増えてきているようです。もともとお酢自体にダイエット効果があると言われていますが、かけろまきび酢のようにその土地ならではのダイエット効果がある 健康的なお酢が人気です。サトウキビからできた美味しいお酢、きび酢をご紹介♪

飲むお酢おすすめ１ : かけろまきび酢　加計呂麻（かけろま）

かけろまきび酢
★★★★★
←今大人気です

内容量: 700ml
原材料: さとうきび
栄養成分表(100mlあたり): 繊維0.5g　カリウム168mg　ポリフェノール1.2mg　カルシウム29.5mg　マグネシウム17.9mg　ナトリウム4.8mg　鉄1.01mg　エネルギー9kcal; →詳細はこちら

原材料は奄美の良質な「サトウキビだけ」というシンプルさ。
さとうきび酢といえば「加計呂麻（かけろま）きび酢」と言われるほど有名な奄美大島のきび酢♪奄美地方にしか浮遊していない酵母菌によって自然発酵され、さらに3年間醸造熟成されています。
その歴史はなんと400年！天然自然の恵みに頼った醸造法で製造量が少ないため、長い間出回ることの少ないお酢でしたが口コミで広がり今では大人気に。
あまりに人気がありすぎて品切れになっているお店もあるよう。やっぱりその効果は本物だった！？試してみる価値はありそうです、かけろまきび酢！
お好みで黒糖シロップやはちみつを入れると美味しい♪料理にももちろん使えます。

小さいサイズはこちら(300ml）
加計呂麻かけろまきび酢

お酢の効能

飲むお酢おすすめ２ : 沖縄産　琉球きび酢　安藤通商沖縄

さとうきび酢
★★★★★

内容量: 500ml
原材料: さとうきび酢（沖縄）; →詳細はこちら

沖縄産さとうきびのしぼり汁に泡盛を加えて、酢酸菌で醗酵させた後熟成させた沖縄らしさいっぱいのさとうきび酢♪泡盛のアルコール分はすべて酢酸に変化。
さとうきび酢のひみつ･･･他の食酢と比べると、きび酢にはポリフェノールやカルシウム・鉄分・カリウム・マグネシウムなどの成分が多く含まれていたり、逆に塩分が少なかったりとダイエットや健康維持に好条件が揃っています。
お好みの量をストレートまたは水やフルーツジュースに薄めると美味しい♪
沖縄のサトウキビからできたさとうきび酢。地元の人は、さとうきび酢をおなじみ酢の物などの料理に使うほか、なんと刺身醤油に入れたりもするそうです。かなり意外ですが美味しそう！色々試して美味しいレシピ探しをするのも楽しそうです。
疲労回復やダイエット効果、冷え性改善に美肌作りとたくさん効能があるお酢ですが、さとうきび酢をつくっている地方ではさとうきび酢を家庭薬として使ったりもしていたそうです。健康やダイエットのために飲まれているのでなく、しっかりと生活にも密着しているようです。